Velký průvodce spánkem - 1. sezóna
- Originální název: Dokonalý spánkový rytmus
- Žánr: Dokumentární, Animovaný
- Produkce: Headspace, Vox Media Studios
- Premiéra: 28.04.2021
Neexistuje obecný návod na dokonalý noční odpočinek, musíte si najít vlastní spánkový rytmus. Zavrtejte se do postele a během meditace se soustřeďte na zaznamenávání.