Velký průvodce spánkem - 1. sezóna
- Originální název: Jak fungují prášky na spaní
- Žánr: Dokumentární, Animovaný
- Produkce: Headspace, Vox Media Studios
- Premiéra: 28.04.2021
Prášky na spaní jsou lákavé a rychlé řešením, když se nám nedaří usnout. Je ale bezpečné užívat je dlouhodobě? Zkuste využít přirozenou metodu – zklidňující meditaci.